Black Forest Gateau: Ο απόλυτος συνδιασμός από σπόρους chia, μούρα και σοκολάτα με μόνο 229 θερμίδες

https://www.youtube.com/watch?v=KljL2u9r4CY&fbclid=IwAR2FO_Z2rhtH_f6As7lLYauKRPYsgrI_v9NWPgNGZSV_GctAXL3PrQ-mZPE